Reflexões da Quaresma

Durante toda a Quaresma, Dom Laurence envia suas reflexões diárias para a Comunidade.
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Séries de Palestras

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Quarta-feira da primeira semana da Quaresma

D. Laurence Freeman

Lc 11,28-32: porque se converteram pela pregação de Jonas, e aqui está algo mais do que Jonas

É difícil mudar de idéia (o significado verdadeiro de 'arrepender-se') quando ela já está estabelecida. Freqüentemente fincamos os pés e resistimos, exatamente para evitar mudar de planos ou a maneira de ver as coisas. Para algumas pessoas obstinadas é quase impossível  arredar o pé, uma vez  tenham elas se  decidido por uma determinada ação, porque é confiando em nossos planos de ação que encontramos facilmente uma sensação de controle e segurança. Mudar pequenas coisas os faz sentir inseguros sobre muitas coisas e emite sinais de alarme para o profundo de nossas entranhas, de onde o medo da morte nos espreita.

Quando isso diz respeito ao nosso caráter ou personalidade, moldado por anos de experiência, parece ainda mais difícil efetuar uma mudança. Por muito tempo isto foi cientificamente justificado pela convicção existente de que o cérebro em si não podia mudar muito depois da infância. Éramos 'programados' para toda a vida em uma idade relativamente jovem. Mas agora a neurobiologia descobriu que a plasticidade do cérebro é notável e fortemente adaptativa ao longo da vida.


Então não há desculpas. Jonas era um profeta (nascido não muito longe de Nazaré) e Jesus se referiu a ele para ilustrar como, mais uma vez, a mente das pessoas estava se recusando a abrir-se (a pré-condição para a mudança) àquilo que o profeta lhes havia mostrado. Usamos dos mais diferentes recursos para resistir à mudança de nossa mente - negação, agressividade e procrastinação estando entre os favoritos.


Mudar/arrepender-se não apenas (d)o conteúdo de nossas crenças e idéias mas o modo real de percepção de como a consciência opera. Dizer o mantra engana essas resistências e medos afetando primeiro a qualidade da consciência - através de enxergar o que está lá realmente. Então o comportamento muda. Depois os pensamentos. Mudança radical, sem força. Simplicidade radical, com amor sem limites, através de incrementos diários. O significado de 'arrependimento'.

Com amor

Laurence

 


 

Texto original em inglês

Lent Daily Reflections

Wednesday 1st week Lent 2015
Luke 11:28-32: when Jonah preached they repented; and there is something greater than Jonah here


It’s hard to change your mind (the real meaning of ‘repent’) when you have it made up. We often dig our heels in and resist, just to avoid changing plans or ways of perception. Some people temperamentally are almost impossible to budge once they have decided on a course of action because we can so easily rely on our plans to give a sense of control and safety. To change a small thing makes them feel insecure about many things and even sends warning signals down deep into the caverns where our fear of death lurks.


When it comes to our character or personality, as shaped by years of experience, it seems even more difficult to effect change. This was for long scientifically justified by the conviction that the brain itself could not change much after childhood. We were ‘set’ for life after a relatively young age. But now neuro-biology has discovered that the brain’s plasticity is remarkably, youthfully adaptative long into our life-journey.


So there’s no excuse. Jonah was a prophet (born not far from Nazareth) and Jesus referred to him to illustrate how, once again, the minds of people were refusing to open (the precondition for change) to what a prophet had to show them. We have all kinds of means to resist changing our mind – denial, aggressivity and procrastination being among the favourite.


To change/repent means not only the content of our beliefs and ideas but the actual mode of perception by which consciousness operates. Saying the mantra tricks us out of these resistances and fears by first affecting the quality of awareness – through seeing what is really there. Then behaviour changes. Then thoughts. Radical change without force. Radical simplicity with unbounded love by daily increments. The meaning of ‘repentance’.



With love

Laurence

 

Medite por Trinta Minutos

Lembre-se: Sente-se. Sente-se imóvel e, com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Sente-se relaxada(o), mas, atenta(o). Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração "Maranatha". Recite-a em quatro silabas de igual duração. Ouça-a à medida que a pronuncia, suavemente mas continuamente. Não pense, nem imagine nada, nem de ordem espiritual, nem de qualquer outra ordem. Pensamentos e imagens provavelmente afluirão, mas, deixe-os passar. Simplesmente, continue a voltar sua atenção, com humildade e simplicidade, à fiel repetição de sua palavra, do início ao fim de sua meditação.