Reflexões da Quaresma

Durante toda a Quaresma, Dom Laurence envia suas reflexões diárias para a Comunidade.
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Sábado da Primeira Semana da Quaresma

D. Laurence Freeman

Reflexões da Quaresma - Laurence Freeman

A condição na qual o conhecimento espiritual surge é a simplicidade radical.

Juliana de Norwich diz que oração é a ‘condição de completa simplicidade que demanda nada mais do que tudo’. É isso o que a torna interessante – e real. Simplicidade que não custa tudo é falsa, um disfarce com camadas de complexidade ainda não resolvidas. Simplicidade é simples, não fácil. Nós vemos a coisa verdadeira, por exemplo, em crianças. A sua falta de duplicidade é ao mesmo tempo sua força e sua fraqueza.

Após alguns anos de complicação pesada nós podemos sentir que estamos velhos demais, compromissados demais, maltratados demais pela vida para atingir algum dia tal simplicidade de novo – exceto talvez em nosso leito de morte. Mas a necessidade de recuperar a simplicidade na vida de hoje é algo inquestionável. O caminho começa com o simples ato de atenção. O primeiro passo da jornada de uma vida da meditação é prestar atenção ao mantra, descobrir quão surpreendentemente desafiador é isso, e, não desistindo, simplesmente começar de novo.

 


 

Texto original em inglês

Saturday of Lent Week 1

The condition in which spiritual knowledge arises is radical simplicity. Julian of Norwich says that prayer is a ‘condition of complete simplicity demanding not less than everything’. That’s what makes it interesting – and real. Simplicity that doesn’t cost everything is fake, a cover-up with swathes of complexity still left unresolved. Simplicity is simple, not easy. We see the real thing, for example, in children. Their lack of duplicity is both their power and their weakness.

After some years of heavy complication we may feel we are too old, too compromised, too battered by life, ever to achieve such simplicity again – except perhaps on our death-bed. But the need to recover simplicity in life today has become undeniable. The way begins with the simple act of attention. The first step of the life journey of meditation is to pay attention to the mantra, discover how surprisingly challenging that is, and, not giving up, simply start again.

 

Medite por Trinta Minutos

Lembre-se: Sente-se. Sente-se imóvel e, com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Sente-se relaxada(o), mas, atenta(o). Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração "Maranatha". Recite-a em quatro silabas de igual duração. Ouça-a à medida que a pronuncia, suavemente mas continuamente. Não pense, nem imagine nada, nem de ordem espiritual, nem de qualquer outra ordem. Pensamentos e imagens provavelmente afluirão, mas, deixe-os passar. Simplesmente, continue a voltar sua atenção, com humildade e simplicidade, à fiel repetição de sua palavra, do início ao fim de sua meditação.