| "A Repetição do Mantra " -
Leitura
de 15/11/2009 ESSENTIAL WRITINGS, ed. Laurence Freeman (Marynoll, NY: Orbis, 2002), p. 109. Tradução de Roldano Giuntoli |
O propósito da repetição do mantra é o de torná-lo o foco da nossa atenção. Não pensamos em nada e tampouco buscamos qualquer discernimento que nos possa chegar ao repetirmos o mantra. Deixe que tudo se dissolva à medida que você entra em um cada vez mais profundo silêncio, no qual o único som em sua mente é o mantra. O próprio mantra ensinará a paciência necessária para repetí-lo. Também ensinará a humildade necessária. Na meditação não buscamos possuir Deus, ou chegar a um profundo discernimento acerca de Deus. Buscamos apenas aceitar o dom de nossa própria criação, tão plenamente quanto nos seja possível no presente, e responder a ele, tão generosamente quanto nos seja possível. Para fazermos isso, aprendemos a ficar imóveis, a estar em silêncio, e a ser verdadeiramente humildes. Para usarmos a linguagem cotidiana, a essência da meditação está em deixarmos para trás o ego. Não estamos tentando enxergar, com o ego, o que está acontecendo. O ego está limitado por seu próprio auto-centrismo. Os olhos com que enxergamos sem limitações, são os olhos que não podem se enxergar a si mesmos. O paradoxo da meditação é o de que quando desistimos de enxergar e de possuir, então, enxergamos tudo e todas as coisas são nossas. |
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Medite
por Trinta Minutos |
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Comunidade
Mundial de Meditação Cristã |